Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 27.01.2018:

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Fotospaziergang in Leer (Neu)

( ab Sa., 27.1., Uhr, VHS Blinke 61; Raum A )

Man muss nicht immer weite Reisen machen, auch Leer hat viel Schönes zu bieten. Man muss nur genau hinschauen. Die schöne Altstadt, viele Kirchen und der Museumshafen. Aber auch viele Details gibt es zu entdecken. Geplant ist ein Besuch der „ Prinz Heinrich“ mit viel Zeit zum Fotografieren, aber das entscheidet sich erst im Januar. Info dazu bei den Kursleitern.

Am Sonntag besprechen wir die Fotos.

Mentales Schlankheitstraining - Achtsam Gewicht reduzieren (neu)

( ab Sa., 27.1., 10.00 Uhr, Haneburg, Saal IV )

Magenhunger-Augenhunger-Gefühlshunger
Oft sind wir unzufrieden mit unserem Ernährungsverhalten und unserem Gewicht. Viele Menschen essen aus Kummer, Traurigkeit, Stress oder Langeweile. Diese Aspekte werden bei vielen Diäten vernachlässigt. Wenn wir uns "nur" auf unseren Körper konzentrieren ist jede Diät fruchtlos. Wir sind mehr als nur Körper. Unser Körper korrespondiert jeden Augenblick mit unserem Denken und unserem Fühlen. Das mentale „Schlankheitstraining“ ist kein Diätkonzept, sondern ein ganzheitlicher Ansatz, sich mit sich wohlzufühlen. Sie lernen Strategien kennen, die Sie hilfreich unterstützen, Ihr Wohlfühlgewicht wieder zu wecken und auf Dauer zu halten, Ihr Hunger- und Sättigungsgefühl wahrzunehmen, unbewusste Verhaltensweisen zu erkennen und Ihre Gefühle und Bedürfnisse ernst zu nehmen.

"Jetzt starte ich durch!" - Erfolgreich bewerben (Neu)

( ab Sa., 27.1., 10.00 Uhr, VHS Blinke 61; Raum 3 )

Sie möchten sich beruflich verändern und (neu) durchstarten?
Egal, ob Sie aus der Arbeitslosigkeit zurück in den Beruf möchten oder als Fachkraft den nächsten Karriereschritt gehen wollen: In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihr Bewerberprofil erstellen und optimieren können und wie Sie das, was Sie qualifiziert und begeistert, in Ihren Bewerbungsunterlagen aussagekräftig darstellen können. Lernen Sie die Standardkriterien einer zeitgemäßen schriftlichen Bewerbung kennen und entdecken Sie, welche Formen der kreativen Gestaltung möglich sind!

Elterngespräche lösungsorientiert und erfolgreich führen

( ab Sa., 27.1., 9.00 Uhr, VHS Blinke 61; Raum 1 )

Fortbildung für pädagogische Fachkräfte
In schwierigen Gesprächssituationen mit Eltern kann es sein, dass Eltern auf "Konfrontationskurs" gehen, abblocken oder verbal ausfällig werden. Dies führt wiederum zu Gegenreaktionen der pädagogischen Fachkräfte. Dabei ist es gar nicht schwer, lösungsorientierte und erfolgreiche Elterngespräche zu führen. Im Seminar lernen Sie verschiedene praktische und erfahrungsorientierte Methoden kennen, Sie erhalten Wissen um die Wirkung von Sprache und Körpersprache und reflektieren die eigene Haltung in Gesprächen. Die Vorstellung theoretischer Modelle und systemischer Zusammenhänge dient dem Zweck, Muster in Gesprächen besser zu verstehen.

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Kontakt

Volkshochschule für die Stadt
und den Kreis Leer e.V.
Haneburgallee 8
26789 Leer
Tel.: 0491 - 92 99 2-0
Fax: 0491 - 92 99 2-10
E-Mail: info(at)vhs-leer.de

Öffnungszeiten

Vormittags:
Mo. – Fr.  08.00 – 12.00 Uhr

Nachmittags:
Mo., Di. u. Do. 14.00 – 16.30 Uhr
Mi. 14.00 – 16.00 Uhr

VHS-App

Wir machen mit bei der offiziellen VHS-App. Sie bietet eine bundesweite Kurssuche, spielerische Übungsvideos und ein interaktives Sprachspiel.

Jazz in Leer
VHS-Filmrolle
Grundbildung
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